Mind Balance- psyykkinen valmennus ja terapiapalvelut
Riikka Munck
Liikuntatieteiden maisteri, liikuntafysiologi, tason 5 ammattivalmentaja (taitoluistelu)
Erityistason ratkaisukeskeinen terapeutti
Psyykkinen valmentaja
Suomen urheilupsykologisen yhdistyksen ammattilaisjäsen
Riikka on urheiluvalmennuksen ja psyykkisen valmennuksen ammattilainen. Hänellä on ainutlaatuinen yhdistelmä koulutusta ja kokemusta fyysisen sekä psyykkisen valmennuksen saralta. Hän käyttää työssään tieteellisesti tutkittuja menetelmiä, auttaakseen urheilijoita käyttämään koko potentiaalinsa ja saavuttamaan asetetut tavoitteet. Tämän lisäksi hänelle on tärkeää tehdä työtä urheilijan psyykkisen hyvinvoinnnin lisäämiseksi.
Riikka on koulutukseltaan liikuntatieteiden maisteri, liikuntafysiologi ja tason 5. ammattivalmentaja (taitoluistelu). Hän on suorittanut kolmivuotisen erityistason ratkaisukeskeisen psykoterapeuttikoulutuksen ja tehnyt opinnäytetyönsä psyykkisestä valmennuksesta.
Psyykkisenä valmentajana, erityistason ratkaisukeskeisenä terapeuttina, lyhytterapeuttina ja työnohjaajana hän on työskennellyt yli kymmenen vuotta. Etäyhteydet ovat mahdollistaneet työn tekemisen koko Suomessa.
Ajanvaraus munck.riikka@gmail.com
040-7600716 (tavoittaa viestillä parhaiten)
Lisätietoja minusta https://linkedin.com
Lyhytterapia
Lyhytterapialla, ratkaisukeskeisellä otteella, pyritään vaikuttamaan nopeasti asiakkaan psyykkisen hyvinvoinnin ja elämänhallinantunteen parantamiseen
Matalan kynnyksen keskusteluapua
Voimavarakeskeistä ja tulevaisuuteen suuntaavaa
Pienikin positiivinen muutos on askel kohti hyvinvointia
Psyykkinen valmennus
Urheilijan voimavarojen optimaalista käyttöönottoa
Kilpailujännityksen hallitsemisen oppimista
Ilon, rentouden ja itseluottamuksen lisäämistä harjoitteluun ja kilpailusuorituksiin
Urheilijan itsetuntemuksen parantamista ja itseluottamuksen vahvistamista
Urheilijan hyvinvoinnin lisäämistä
Työnohjaus
Uusien näkökulmien ja vaihtoehtojen löytämistä
Työkaluja työssäjaksamiseen ja työhyvinvointiin
Ammatti-identiteetin vahvistamista